在現代醫學的研究裡，我們越來越關注微量元素對懷孕婦女和她們未出生的寶寶健康的影響。微量元素，比如鋅、銅、硒、鉻等，是我們身體健康不可或缺的營養素，參與了很多重要的生化過程，像是幫助酶的工作、合成蛋白質和調控基因表達等。在懷孕期間，這些元素的平衡對於保持孕婦的健康、支持胎兒正...

據研究顯示，約有10-20%的兒童受到異位性皮膚炎的困擾，其成因涉及遺傳、免疫反應異常、皮膚屏障功能不全及環境因素等多重因素。不僅影響患者的身心健康，也可能對其社交生活造成負面衝擊 隨著孩童年齡增長，免疫系統與皮膚屏障功能逐漸成熟，有助於緩解症狀。此外，隨著家長和照顧者對病...

敏感肌是什麼？你是敏感肌嗎？在換季你常常感到肌膚不適嗎？正確的保養方法可以幫助你緩解和改善肌膚不適。本指南將詳細介紹敏感肌膚的常見症狀，並提供有效的保養建議，以幫助您實現舒適、健康的肌膚。

很多患者可能出於多種原因選擇停止使用類固醇。這些原因涵蓋了對副作用的擔憂、治療目標的變化、以及對藥物依賴或耐藥性的顧慮。局部皮質類固醇（TCS）的安全性、成癮性和戒斷現象，尤其是在社交媒體平台上對於局部類固醇成癮（TSA）和局部類固醇戒斷(Topical Steroid...

在營養學的宏大舞台上，維生素與礦物質是健康的關鍵演員，然而，在這演出中，還有一些默默奉獻、關鍵至極卻鮮為人知的英雄──微量元素。它們是我們健康的無聲守護者，擁抱著能量、保護和治癒的力量。想像您的身體是一台複雜且精密的機械，各部件需要和諧協作以確保順暢運轉。正如機械需有潤滑油...

鎂離子是人體中第四含量的礦物質，通常與肌肉放鬆和睡眠等有關。但最近的研究表明，它可能具有更廣泛的好處，提供了管理疼痛、緩解發癢，甚至促進健康皮膚。而這些功效都以經皮吸收為最直接。也因此、經皮吸收礦物質微量元素漸成皮膚保養亟欲追逐的技術。 目錄 鎂離子在在神經的作用:...

這篇文章旨在幫助您瞭解如何 安全而自然地呵護寶寶的肌膚，同時讓您知道何時需要尋求醫生的建議，以及如何避免不必要的藥物使用。 新手爸媽既充滿喜悅，也難免會對寶寶的健康感到焦慮。寶寶嬌嫩的肌膚可能會出現紅疹、乾燥、粗糙、膿包、痘痘或暫時性的凸起或疹子等狀况，這雖然看起來令人擔憂...

懷孕不僅是生命成長的奇蹟時期，也是身體尤其是皮膚狀況發生重大變化的時期。在懷孕期間，荷爾蒙變化可能導致免疫失調，進而誘發紅疹、異位性皮膚炎、濕疹或蕁麻疹。

皮膚的礦物質微量元素要如何補充？一般人除了透過食物，常藉由口服營養品來補充，這篇文章要告訴你，礦物質微量元素直接擦在皮膚上，其實更直接而有效，以及如何「經皮吸收」才有效。

礦物質微量元素的攝取，吸收效率是關鍵。即使攝取足夠的微量元素，若無法有效吸收，其功效將大打折扣。一般人常藉由食物和營養品來攝取礦物質微量元素，但攝取是否有效，要看吸收速度和比例，攝取的多不如攝取的均衡，攝取的多不如吸收的好。

這幾天明顯感受到冬天的寒意，隨著震盪式降溫、動輒10度以下的低溫，家中的發熱衣、暖暖包、暖爐都派上用場了。敏弱肌一族遇上低溫，皮膚更乾、更癢，此時若未經保濕就穿上發熱衣，恐怕會造成反效果，快來看看以下的小叮嚀。