-OL-CS6_%E6%A9%AB%E5%BC%8F-1_ed.png)
目錄
皮膚的礦物質微量元素要如何補充？一般人除了透過食物，常藉由口服營養品來補充，這篇文章要告訴你，礦物質微量元素直接擦在皮膚上，其實更直接而有效，以及如何「經皮吸收」才有效。
補充礦物質微量元素，有吃就有吸收嗎？
我們知道，人體無法自行製造礦物質微量元素，從食物中獲得足夠的補充難度也越來越高，也知道一旦缺乏礦物質微量元素，會衍生各種健康問題或疾病，比如新陳代謝疾病、骨鬆、過敏、免疫疾病、身心症、肌膚問題等。
因此，注重健康的人，通常會選擇透過補充營養品來維持身體健康，其基本邏輯是，缺什麼補什麼，比如近期很多人討論的鎂、鋅、鐵錠，或是一錠多效的綜合維他命錠。
然而，用「口服」方式補充礦物質微量元素，可能存在以下潛在問題：
在不知道身體確切缺乏哪種營養素情況下，單一營養素補充可能導致攝取不均或過量。微量元素會藉由離子交換方式來吸收，需透過一定比例關係，才能成功作用，各種微量元素之間配比如果不對，甚至可能對身體造成副作甚至危害。
礦物質是無機元素，不需要被分解成更小的有機分子。礦物質微量元素主要是透過「吸收」而不是消化來進入體內。它必須在「離子」的狀態下才能在體內擴散和吸收，而口服營養品一般為「分子」狀態（例如碳酸鈣、氧化鎂等等），因此吸收率偏低。
每種礦物質微量元素的吸收情況不同，也因體內濃度、腸道健康狀況和其他營養素的影響，導致生物使用率不大相同，實際上，幾種常見的礦物質微量元素的生物利用率概況是偏低的。
當微量元素營養品的成分組合不符合身體需要、錠劑樣態不易吸收，或本身生物使用率偏低，皆讓口服微量元素的吸收成效很有限。
口服補充礦物質微量元素，不易解決皮膚問題
皮膚的症狀常與礦物質微量元素缺乏有關，若想補充微量元素以解決皮膚問題，口服並不是一個有效的方式。
口服補充礦物質微量元素以後，微量元素在腸道被吸收，會先進入腸道上皮細胞，再到血管或淋巴系統，最後通過血管系統分發到各個組織和器官。這使得「皮膚」通常是養分最後才送達的部位。
口服微量元素，在短期內並不能對皮膚產生明顯影響，長期累積體內到需要的濃度後，能透過微循環達到皮膚的更是微乎其微。
人體平時微量元素的儲備，以及微量元素缺乏時調整分配和吸收率，會先供應給內部器官和組織，如心臟、肺部和腦，而皮膚可能相對較後。所以，一旦人體缺乏礦物質微量元素，往往最後才會反映在皮膚上。
此外，皮膚作為人體最大器官，具有高度選擇性的通透性，即便微量元素進入血液循環，也不容易穿透皮膚的角質層和真皮層，進而在皮膚上產生局部效果。
口服方式攝取的微量元素，它們在體內的分布，並不會專注於皮膚，也不會及時到達皮膚。皮膚是最後反應出微量元素缺乏的器官，也是進行補充時養分最後到達的部位。這就是為什麼當我們以口服方式補充礦物質微量元素，卻無法解決引起的皮膚癢等問題。
儘管微量元素可能透過口服進入皮膚，但這種方式的效果往往是大打折扣和緩慢的。
針對皮膚補充礦物質微量元素，經皮吸收最直接
面對皮膚不適的症狀，我們知道，需要立即有效的解決，否則會大大影響作息和生活品質。
如何才能快速且有效的補充微量元素呢？就是用擦的。
「經皮吸收」，也就是將礦物質微量元素直接擦在皮膚患部上，是最直接的吸收方式。因為它能直接針對患部做改善，在最短時間內改善皮膚不適的狀況。
「經皮吸收」既然有效，為何礦物質微量元素的外用保養品相對少見？
說到這裡，你可能會想，怎麼好像沒看過用擦的鋅、用擦的鐵這類的產品呢？
既然經皮吸收較能有效補充微量元素，為何礦物質微量元素的外用保養品，卻相對少見呢？
事實上，皮膚不是擦什麼就吸收什麼，皮膚在吸收保養品上有以下特性：
表面只吃油：皮膚表層的皮脂膜，只適合「親油性」產品，也就是乳液或乳霜。
裡面只吃水：進入皮膚內層後，很難吸收親油性產品，只適合「親水性」產品，也就是水的型態。
保養品得第一通過皮膚表層，第二在體內能被吸收，才算有效。
就保養品型態來講，一般保養品分為兩種類型—親水性（水）和親油性（乳液或乳霜）。由於皮膚有一層自我保護的膜，親水性的保養品難以穿過皮膚最外面的保護層，親油性的保養品則難以在體內被吸收。需透過乳化技術使它同時親水又親油，能溶解在水和油中。只是，乳化技術得把濃度調得很低，才不會產生油水分離現象，這導致另一個問題，就是成分的濃度不足。
而乳化技術目前只能做到10微米的分子團。若大小超過5微米，依然進不去皮膚的角質層。此外，微量元素必須在「離子」的狀態，才能在體內擴散和吸收。乳化技術目前尚未突破成分濃度和大小的門檻，導致外用產品的成效很有限。
所以，一般保養品，即使本身含有微量元素，仍須解決濃度太低或是質地無法吸收的兩難。這就是為什麼坊間少見微量元素的保養品。
礦物質微量元素有效補充，關鍵在直接、濃度和吸收
要達到直接而且足夠濃度的有效吸收，是能否成功補充的關鍵。
使皮膚有效吸收礦物質微量元素的關鍵，在於找到濃度高且易吸收的產品。謹慎選擇不僅有助於提升皮膚的營養狀態，還有助於促進整體身體的健康。
透過有效的技術，讓保養品能成功通過角質層後，深入皮膚底層，才能為肌膚有效補充需要的養分。直接將營養補充在皮膚上，勝過輾轉緩慢才能達到皮膚的口服補充方式。
關於AMDS
AMDS的專利離子滲透吸收技術，能足量的、直接的將微量元素補充到皮膚上，有效吸收後，迅速緩解肌膚紅腫癢痛，進而提高整個身體的健康狀態。