衛教專欄 | AMDS 微量元素專家

管理汗水瘙癢、透過運動提升異膚兒身心品質

據研究顯示，約有10-20%的兒童受到異位性皮膚炎的困擾，其成因涉及遺傳、免疫反應異常、皮膚屏障功能不全及環境因素等多重因素。不僅影響患者的身心健康，也可能對其社交生活造成負面衝擊隨著孩童年齡增長，免疫系統與皮膚屏障功能逐漸成熟，有助於緩解症狀。此外，隨著家長和照顧者對病...

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正面迎接好轉反應、擁抱健康升級

在探索替代與補充醫學（Complementary and Alternative Medicine, CAM）的旅程中，我們接觸到一系列與傳統醫學不同的治療方法。這些方法強調整體健康，並透過恢復身體的自然平衡來促進康復，而非僅專注於症狀的治療。針灸、草藥療法、清潔療法等，都...

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深入了解敏感肌、脫離敏感肌一族有解

敏感肌是什麼？你是敏感肌嗎？在換季你常常感到肌膚不適嗎？正確的保養方法可以幫助你緩解和改善肌膚不適。本指南將詳細介紹敏感肌膚的常見症狀，並提供有效的保養建議，以幫助您實現舒適、健康的肌膚。

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少即是多：皮膚外用類固醇依賴、談戒斷反應(TSW) 及好轉反應

很多患者可能出於多種原因選擇停止使用類固醇。這些原因涵蓋了對副作用的擔憂、治療目標的變化、以及對藥物依賴或耐藥性的顧慮。局部皮質類固醇（TCS）的安全性、成癮性和戒斷現象，尤其是在社交媒體平台上對於局部類固醇成癮（TSA）和局部類固醇戒斷(Topical Steroid...

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揭開您健康的秘密武士：微量元素的故事

在營養學的宏大舞台上，維生素與礦物質是健康的關鍵演員，然而，在這演出中，還有一些默默奉獻、關鍵至極卻鮮為人知的英雄──微量元素。它們是我們健康的無聲守護者，擁抱著能量、保護和治癒的力量。想像您的身體是一台複雜且精密的機械，各部件需要和諧協作以確保順暢運轉。正如機械需有潤滑油...

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除了放鬆肌肉外，鎂的奇妙威力：探索緩解疼痛、止癢的革命性前景

鎂離子是人體中第四含量的礦物質，通常與肌肉放鬆和睡眠等有關。但最近的研究表明，它可能具有更廣泛的好處，提供了管理疼痛、緩解發癢，甚至促進健康皮膚。而這些功效都以經皮吸收為最直接。也因此、經皮吸收礦物質微量元素漸成皮膚保養亟欲追逐的技術。目錄鎂離子在在神經的作用:...

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別慌，放輕鬆！寶寶紅疹大都不是嚴重的問題

新生兒的皮膚由於尚未發育完全，非常敏感，不時會出現紅疹，往往讓新手爸媽緊張不已。但是你知道嗎？超過50%的紅疹屬於正常現象，可以透過居家保養處理。本文將引導您瞭解常見的新生兒皮膚狀况，幫助您理解每種狀況况的原因，以及何時應該尋求專業建議。目錄...

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爸媽不慌：了解嬰兒肌膚特性，避免不必要的藥物使用

這篇文章旨在幫助您瞭解如何安全而自然地呵護寶寶的肌膚，同時讓您知道何時需要尋求醫生的建議，以及如何避免不必要的藥物使用。新手爸媽既充滿喜悅，也難免會對寶寶的健康感到焦慮。寶寶嬌嫩的肌膚可能會出現紅疹、乾燥、粗糙、膿包、痘痘或暫時性的凸起或疹子等狀况，這雖然看起來令人擔憂...

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【孕期皮膚護理全攻略】痛癢但不敢吃藥？孕期紅疹、過敏怎麼處理才安心？

懷孕不僅是生命成長的奇蹟時期，也是身體尤其是皮膚狀況發生重大變化的時期。在懷孕期間，荷爾蒙變化可能導致免疫失調，進而誘發紅疹、異位性皮膚炎、濕疹或蕁麻疹。

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如何補充皮膚的礦物質微量元素？經皮吸收最直接

皮膚的礦物質微量元素要如何補充？一般人除了透過食物，常藉由口服營養品來補充，這篇文章要告訴你，礦物質微量元素直接擦在皮膚上，其實更直接而有效，以及如何「經皮吸收」才有效。

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