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教你擺脫免疫失調皮膚煩惱:蕁麻疹、濕疹、痤瘡(膿包)

已更新:2月1日


教你擺脫免疫失調造成的皮膚煩惱_蕁麻疹、濕疹、痤瘡(膿包)
教你擺脫免疫失調造成的皮膚煩惱_蕁麻疹、濕疹、痤瘡(膿包)





免疫系統失調和皮膚病相關,常見的蕁麻疹、濕疹(異位性皮膚炎)、痤瘡(膿包),其實來自於免疫失調。面對難言之隱,除了擦藥,可多補充天然的礦物質微量元素補充成分,除了改善皮膚紅腫癢,更可進一步預防因礦物質微量元素不足所引發的免疫疾病。


皮膚是人體的免疫器官,人體健康的第一道防線

人體最大的器官是哪一個?沒錯,就是皮膚。


皮膚就像人體的盔甲一樣,是我們最大的保護層,同時也是免疫系統的一部分,皮膚具備許多功能,其中一個就是提供身體免疫保護。


免疫功能是什麼?身體有一種防禦系統,它可以辨識和對抗入侵的病菌、病毒和其他有害物質,保護我們免受感染和疾病的侵害。這個系統幫助我們維持身體的健康,就像一支不停作戰的守護軍隊,隨時準備應對各種威脅。

我們可以把皮膚想像成是身體的城牆,能阻擋外面的壞東西入侵。皮膚在體內透過以下方式來發揮免疫功能:


1. 屏障功能:

角質細胞層和皮脂層分別扮演身體的堅固護盾和保濕護盾,形成物理屏障,防止病原體(細菌、病毒、真菌)進入體內。


2.對抗病原體:

皮膚中的多種免疫細胞,包括巨噬細胞、樹突細胞和T淋巴細胞等,能感知和攻擊病原體。巨噬細胞負責吞噬和分解病原體,樹突細胞則幫助引發免疫反應。


3. 微生物防禦:

皮膚表面的微生態系統,也就是皮膚微生物群落,能維持皮膚的酸鹼平衡,進而產生對抗病原體的物質,以防止感染。


4. 發炎反應:

當皮膚受到損傷或感染時,免疫細胞會釋放炎症介質,引發發炎反應。這有助於吸引更多的免疫細胞到達受損區域,並促進修復過程。


皮膚作為免疫系統的一部分,通過形成屏障、包含免疫細胞、維持皮膚微生態平衡等多種機制,保護身體免受外部病原體的侵害。


皮膚出狀況時,身體也容易生病

健康的皮膚,能夠提供身體有效的屏障,防止原體進入體內。當皮膚狀況不好,也會影響免疫功能,增加感染和其他健康問題的風險,比如:

  1. 感染風險增加: 當皮膚受損或存在問題時,物理屏障的功能受到影響,使身體更容易受到感染。

  2. 慢性炎症: 一些皮膚疾病,如牛皮癬、乾癬等,可能伴隨著慢性炎症。慢性炎症可能影響全身免疫系統的平衡,增加患慢性疾病的風險。

  3. 免疫系統反應: 過敏性皮膚反應或其他皮膚疾病可能引起免疫系統的過度反應,這也可能對整體免疫系統產生影響。

  4. 生活品質下降: 皮膚問題可能對個人的生活品質產生影響,例如影響睡眠、引起焦慮和憂鬱,進而影響整體身心健康。


三種免疫系統失調所導致的皮膚問題

另一方面,由於遺傳、環境和壓力因素,現代人比以前更常發生免疫系統失調。


免疫功能失調是指免疫系統出現異常,導致它不能正確地辨識和應對外來入侵的病原體,或者誤攻擊身體正常組織。這種失調可能表現為免疫系統過度活躍(過度免疫反應)或者過度抑制(免疫抑制)。


免疫系統失調回過頭來會使皮膚出狀況,且剛開始會常被當成僅僅是皮膚問題而已。免疫失調導致的皮膚問題主要有以下幾項:

自體免疫疾病:類風溼性關節炎、紅斑性狼瘡

免疫系統誤認身體正常組織為外來的入侵物,而起來攻擊自己的細胞,如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、自體免疫甲狀腺疾病、乾癬等,這類的自體免疫疾病會伴隨著癢、紅腫、蕁麻疹的反應。

免疫系統在皮膚起過敏反應:蕁麻疹、接觸性皮膚炎

當免疫系統過度敏感,在皮膚起過敏反應,如接觸性皮膚炎、蕁麻疹等。當身體暴露於某些過敏原時,免疫系統的肥大細胞釋放一種叫做組織胺的化學物質。組織胺導致血管擴張,使血液中的液體滲透到周圍組織,導致蕁麻疹的紅、腫、癢的症狀。

慢性炎症:異位性皮膚炎、濕疹、痤瘡(膿包)

在異位性皮膚炎的皮膚組織中,免疫細胞,特別是T細胞和樹突細胞,通常比正常情況下更活躍。這些免疫細胞參與了皮膚的發炎過程,造成了搔癢、紅腫、皮膚屏障功能的破壞等症狀。


異位性皮膚炎
異位性皮膚炎

濕疹是一種慢性的皮膚炎症,通常會帶來皮膚紅腫、發癢、乾燥,有時還會有水泡。由細菌感染引起的膿包,在正常情況下,免疫系統會努力對抗並清除這些細菌,然而,當免疫失調了,這種防禦機制可能受損,增加感染的風險。


痤瘡(膿包、粉刺、暗瘡)是一種皮膚疾病,經常在青少年期開始,但也可能在成年期出現。痤瘡的發生跟多種因素有關,包括遺傳、荷爾蒙水平、油脂分泌、毛囊內的細菌(主要是痤瘡丙酸桿菌)等。


痤瘡,膿包
痤瘡,膿包

痤瘡是一種多因素影響的複雜疾病,免疫系統的狀態可能是其中之一。免疫系統與痤瘡可能存在的相互作用:


  1. 發炎反應: 痤瘡就是皮膚發炎。免疫細胞被激發後可能會釋放發炎介質,這些介質影響毛囊周圍的組織。一些研究顯示,免疫系統過度反應可能與痤瘡的嚴重程度有關。

  2. 免疫調節:免疫系統的失調可能導致對皮膚上的微生物過度敏感,進而促使痤瘡的發生。

  3. 荷爾蒙影響:荷爾蒙的變化也可能影響免疫系統的功能,進而影響痤瘡的發生。例如,在青春期,荷爾蒙的變化與痤瘡的惡化有關係。


雖不能說皮膚問題全部直接跟免疫失調相關,但免疫和皮膚不只脣齒相依,基本上是你中有我,我中有你,只要哪邊先開始出問題,如未善加處理,就導致另一邊的惡化,雙方進入不斷加劇的負面循環。


終結皮膚和免疫問題的相互循環,你可以這樣做

一般會以皮膚保濕、抗發炎藥物、免疫調節藥物(例如局部激素)等方式來舒緩。在這種情況下,免疫科醫生會與皮膚科醫生合作,確保全面且有效的治療。外用藥物常具有抑制免疫反應、抗發炎的作用,有時候對身體造成其他的負擔或副作用,部分年長慢性病患、嬰幼兒則因為體質或年齡太小,不太適合這類藥物。

補充天然的礦物質微量元素,除了改善皮膚紅腫癢的症狀,更可進一步預防因礦物質微量元素不足所引發的免疫疾病。詳見【皮膚癢缺乏什麼?原來不只是皮膚問題,改善從補充礦物質微量元素下手】一文。




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