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免疫系統失調和皮膚病相關，常見的蕁麻疹、濕疹(異位性皮膚炎)、痤瘡(膿包)，其實來自於免疫失調。面對難言之隱，除了擦藥，可多補充天然的礦物質微量元素補充成分，除了改善皮膚紅腫癢，更可進一步預防因礦物質微量元素不足所引發的免疫疾病。
皮膚是人體的免疫器官，人體健康的第一道防線
人體最大的器官是哪一個？沒錯，就是皮膚。
皮膚就像人體的盔甲一樣，是我們最大的保護層，同時也是免疫系統的一部分，皮膚具備許多功能，其中一個就是提供身體免疫保護。
免疫功能是什麼？身體有一種防禦系統，它可以辨識和對抗入侵的病菌、病毒和其他有害物質，保護我們免受感染和疾病的侵害。這個系統幫助我們維持身體的健康，就像一支不停作戰的守護軍隊，隨時準備應對各種威脅。
我們可以把皮膚想像成是身體的城牆，能阻擋外面的壞東西入侵。皮膚在體內透過以下方式來發揮免疫功能：
1. 屏障功能：
角質細胞層和皮脂層分別扮演身體的堅固護盾和保濕護盾，形成物理屏障，防止病原體（細菌、病毒、真菌）進入體內。
2.對抗病原體：
皮膚中的多種免疫細胞，包括巨噬細胞、樹突細胞和T淋巴細胞等，能感知和攻擊病原體。巨噬細胞負責吞噬和分解病原體，樹突細胞則幫助引發免疫反應。
3. 微生物防禦：
皮膚表面的微生態系統，也就是皮膚微生物群落，能維持皮膚的酸鹼平衡，進而產生對抗病原體的物質，以防止感染。
4. 發炎反應：
當皮膚受到損傷或感染時，免疫細胞會釋放炎症介質，引發發炎反應。這有助於吸引更多的免疫細胞到達受損區域，並促進修復過程。
皮膚作為免疫系統的一部分，通過形成屏障、包含免疫細胞、維持皮膚微生態平衡等多種機制，保護身體免受外部病原體的侵害。
皮膚出狀況時，身體也容易生病
健康的皮膚，能夠提供身體有效的屏障，防止原體進入體內。當皮膚狀況不好，也會影響免疫功能，增加感染和其他健康問題的風險，比如：
感染風險增加： 當皮膚受損或存在問題時，物理屏障的功能受到影響，使身體更容易受到感染。
慢性炎症： 一些皮膚疾病，如牛皮癬、乾癬等，可能伴隨著慢性炎症。慢性炎症可能影響全身免疫系統的平衡，增加患慢性疾病的風險。
免疫系統反應： 過敏性皮膚反應或其他皮膚疾病可能引起免疫系統的過度反應，這也可能對整體免疫系統產生影響。
生活品質下降： 皮膚問題可能對個人的生活品質產生影響，例如影響睡眠、引起焦慮和憂鬱，進而影響整體身心健康。
三種免疫系統失調所導致的皮膚問題
另一方面，由於遺傳、環境和壓力因素，現代人比以前更常發生免疫系統失調。
免疫功能失調是指免疫系統出現異常，導致它不能正確地辨識和應對外來入侵的病原體，或者誤攻擊身體正常組織。這種失調可能表現為免疫系統過度活躍（過度免疫反應）或者過度抑制（免疫抑制）。
免疫系統失調回過頭來會使皮膚出狀況，且剛開始會常被當成僅僅是皮膚問題而已。免疫失調導致的皮膚問題主要有以下幾項：
自體免疫疾病：類風溼性關節炎、紅斑性狼瘡
免疫系統誤認身體正常組織為外來的入侵物，而起來攻擊自己的細胞，如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、自體免疫甲狀腺疾病、乾癬等，這類的自體免疫疾病會伴隨著癢、紅腫、蕁麻疹的反應。
免疫系統在皮膚起過敏反應：蕁麻疹、接觸性皮膚炎
當免疫系統過度敏感，在皮膚起過敏反應，如接觸性皮膚炎、蕁麻疹等。當身體暴露於某些過敏原時，免疫系統的肥大細胞釋放一種叫做組織胺的化學物質。組織胺導致血管擴張，使血液中的液體滲透到周圍組織，導致蕁麻疹的紅、腫、癢的症狀。
慢性炎症：異位性皮膚炎、濕疹、痤瘡(膿包)
在異位性皮膚炎的皮膚組織中，免疫細胞，特別是T細胞和樹突細胞，通常比正常情況下更活躍。這些免疫細胞參與了皮膚的發炎過程，造成了搔癢、紅腫、皮膚屏障功能的破壞等症狀。
濕疹是一種慢性的皮膚炎症，通常會帶來皮膚紅腫、發癢、乾燥，有時還會有水泡。由細菌感染引起的膿包，在正常情況下，免疫系統會努力對抗並清除這些細菌，然而，當免疫失調了，這種防禦機制可能受損，增加感染的風險。
痤瘡（膿包、粉刺、暗瘡）是一種皮膚疾病，經常在青少年期開始，但也可能在成年期出現。痤瘡的發生跟多種因素有關，包括遺傳、荷爾蒙水平、油脂分泌、毛囊內的細菌（主要是痤瘡丙酸桿菌）等。
痤瘡是一種多因素影響的複雜疾病，免疫系統的狀態可能是其中之一。免疫系統與痤瘡可能存在的相互作用：
發炎反應： 痤瘡就是皮膚發炎。免疫細胞被激發後可能會釋放發炎介質，這些介質影響毛囊周圍的組織。一些研究顯示，免疫系統過度反應可能與痤瘡的嚴重程度有關。
免疫調節：免疫系統的失調可能導致對皮膚上的微生物過度敏感，進而促使痤瘡的發生。
荷爾蒙影響：荷爾蒙的變化也可能影響免疫系統的功能，進而影響痤瘡的發生。例如，在青春期，荷爾蒙的變化與痤瘡的惡化有關係。
雖不能說皮膚問題全部直接跟免疫失調相關，但免疫和皮膚不只脣齒相依，基本上是你中有我，我中有你，只要哪邊先開始出問題，如未善加處理，就導致另一邊的惡化，雙方進入不斷加劇的負面循環。
終結皮膚和免疫問題的相互循環，你可以這樣做
一般會以皮膚保濕、抗發炎藥物、免疫調節藥物（例如局部激素）等方式來舒緩。在這種情況下，免疫科醫生會與皮膚科醫生合作，確保全面且有效的治療。外用藥物常具有抑制免疫反應、抗發炎的作用，有時候對身體造成其他的負擔或副作用，部分年長慢性病患、嬰幼兒則因為體質或年齡太小，不太適合這類藥物。
補充天然的礦物質微量元素，除了改善皮膚紅腫癢的症狀，更可進一步預防因礦物質微量元素不足所引發的免疫疾病。詳見【皮膚癢缺乏什麼？原來不只是皮膚問題，改善從補充礦物質微量元素下手】一文。