認識礦物質

人體中必須的礦物質有哪些?

除了碳(C)、氫(H)、氧(O) 和氮(N)之外,礦物質也是生物必需的化學元素,它們是構成人體組織、維持正常的生理功能和生化代謝等的主要元素,約佔人體體重的4.4%。大致分類為巨量礦物質(需求相對比較大)與微量礦物質(需求較小),它們可以自然地存在於食物中,或以元素、結晶、鹽類的形式被人體攝入,例如碳酸鈣或氯化鈉。

 

  • 巨量礦物質(Macrominerals):包括鈉(Na)、鉀(K)、鎂(Mg)、鈣(Ca)、磷(P)、硫(S)及氯(Cl)等七種

  • 微量礦物質(Trace minerals) :包含鐵(Fe)、鉻(Cr)、鈷(Co)、銅(Cu)、氟(F)、碘(I)、錳(Mn)、鉬(Mo)、硒(Se)及鋅(Zn)…等

礦物質的重要性

人體為何需要補充微量元素?

因為微量元素在人體內無法自行產生與合成,通常需由食物來提供。但人體常因飲食不均、飲食習慣或環境問題而導致微量元素的缺乏或不均衡。

長期缺乏礦物質可能導致的症狀

長期缺乏礦物質可能導致的症狀
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長期補充單一礦物質可能導致的症狀

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新冠病毒也跟人體中的微量元素有關

金屬類的元素,排除對人體有害的重金屬外,這些必需的微量元素都是維持良好生理機能的大功臣。

例如: 近來因新冠病毒的影響,而被用在上呼吸道感染的治療的鋅(Zinc)。由於新冠病毒進入細胞後,需要RNA聚合酶進行病毒複製,而鋅可以抑制RNA聚合酶與病毒複製能力;且可幫助身體的免疫系統在不過度產生免疫反應的情況下,將病毒感染侷限於上呼吸道,避免進一步引發血循感染和肺炎。

新冠病毒vs.微量元素

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正確補充缺乏微量元素的種類 並不容易

補充礦物質/微量元素很難嗎?

雖然口服微量元素保健品市場達US$ 223億(2024)巨大且普遍,但是口服消化耗損使得生物利用效率低、口服保健品通常會單一補充個別元素,可能會造成體內微量元素補充不平衡。

AMDS阿瑪迪斯另類吸收技術空窗

RSCT® 細胞激活術利用微量元素的另類吸收(例如: 黏膜吸收、皮膚吸收等)。
經另類吸收管道可使微量元素得以被身體細胞利用,活化細胞功能。